黃翊行的碎碎念部落格

網紅鮮肉Q力伊萊的媽媽，今年二月順利產下小公主伊菲，一男一女十足湊成個好字。但其實伊萊媽是高齡產婦，笑稱自己特別容易緊張，為了維持媽媽與寶寶健康，不論是平時飲食上的選擇，或是挑選適合的孕期營養品，都馬虎不得！

伊萊媽想當初懷孕初期吃盡了苦頭，冷氣清洗不但有嚴重暈眩還頻頻孕吐，且因孕期味覺改變導致食不下嚥、難以消化，都讓家人擔心不已。好在伊菲小公主2017年底順利誕生，人見人愛的健康模樣，終於讓伊萊媽放心，也決定不藏私大方分享孕期營養補充的祕訣。

分離式冷氣不冷原因是什麼？有沒有想過可能是你太久沒有清潔你家的冷氣？你知道冷氣多久要洗一次嗎？台灣的氣候較潮濕悶熱，可能時間久了會有許多灰塵與黴菌沉積在冷氣中，會造成冷氣不冷或吹出來有黴菌味道！定期冷氣清洗可以解決冷氣不冷問題，還可能省下更多電力！整理基本初階清潔與保養分離式冷氣 DIY，利用簡單的一些冷氣清洗工具與方法就可以延長你家冷氣的壽命！大家要定期清洗避免累積過多的髒污，否則自己吸進去什麼都不知道呀！除了除垢也能延長冷氣的壽命與保持冷度，才不會默默耗能都不知道。但畢竟自己基本清潔 DIY 只能處理比較表面的，更深層的零件清潔還是比不上外面專業的冷氣清潔公司，如果是自己無法清洗到或沒有把握拆好的部分（例如風鼓、室外機），就交給專業的吧！

「雀巢媽媽孕哺營養膠囊」省下一次要吞食好幾顆營養品的麻煩，貼心陪伴媽咪們補充孕期營養。